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Es ist immer jetzt.

Eckhart Tolle

Wir neigen dazu, uns von unseren Gedanken antreiben zu lassen und bewegen uns dabei scheinbar auf einem Zeitstrahl aus Vergangenheit und Zukunft. Die Gegenwart bekommen wir dabei gedanklich nicht zu fassen - dazu müssten wir sozusagen ‘die Zeit anhalten’.

Nur relativ selten, wenn wir vollkommen präsent sind, kommen wir in den ‘FLOW’. In diesem Zustand geht uns plötzlich alles mühelos von der Hand. Wir sind authentisch und wirken besonders überzeugend. Unser Denken und Handeln erreicht höchste Qualität.

Geistesgegenwart verbessert die Kommunikation ebenso wie das Selbstmanagement: sie steigert unsere Leistungsfähigkeit oder lässt uns einfach innere Ruhe finden.